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Rebecca Fondermann

Triathletin

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Deutsche Meisterin (AK) im Crosstriathlon

Die „Nachwehen“ von Roth dauerten leider noch ein wenig länger als ich gedacht hatte, zumal ich mir auch erstmal eine dicke Grippe eingefangen hatte. Dementsprechend lief das Training auch eher mäßig und ich war weit von der Form vor Roth entfernt. Daher schraubte ich auch alle Erwartungen bzgl der anstehenden Deutschen Meisterschaft im Crosstriathlon in… Weiterlesen →

23.08.2018

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Podcast Gast bei Zuckerjunkies.com über Sport mit Diabetes

Im Juli durfte ich Podcast Gast bei Sascha, dem „Zuckerjunkie“ sein. Sascha teilt meine Einstellung zum Leben mit Diabetes. Daher haben wir uns auf Anhieb prima verstanden und so wurde es ein sehr schönes lockeres Interview über, natürlich, Sport mit Diabetes, aber auch viele weitere schöne und lustige Dinge im Leben. Also, wenn ihr Lust… Weiterlesen →

03.08.2018

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Wenn eine Holzmedaille mindestens so viel Wert ist wie eine goldene und am Ende noch eine Bronzene wird

Als mein Trainer mir 2 Wochen vor dem Start schrieb, dass es nun die letzte lange Rad- und Laufeinheit geben wird, konnte ich es gar nicht glauben. Jetzt schon? Die Zeit verging wie im Flug und ich hatte so viel Spaß dabei. Ebenso schnell war dann auch plötzlich Raceday-Morning.

17.07.2018

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Meine ersten Rennen

Als ich im Oktober letzten Jahres das Training nach überstandener Krankheit wiederaufnahm, habe ich es mir zu meinem Leitfaden gemacht niemals zurück zu gucken auf das, was ich mal konnte, also auf Zeiten, Wattwerte usw., die ich zuvor geschafft hatte. Ich freute mich in erster Linie darüber überhaupt wieder trainieren zu können und genoss jede… Weiterlesen →

24.06.201824.06.2018

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Schlammschlacht beim x-Duathlon in Trier

Besser als Holger Teusch hätte ich meinen Duathlon-Wiedereinstieg nicht beschreiben können (vielen Dank dafür):

05.03.201805.03.2018

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Ich bin wieder da – Trainingseinstieg – Einmal alles von vorne

Wie in meinem letzten Blogpost berichtet, waren die gesundheitlichen Grundlagen gelegt um wieder ins Training einsteigen zu können. Die körperliche Basis (ich musste meine Bauch- (Rumpf)muskulatur komplett neu aufbauen), Athletik und Mobility erarbeitete ich mir im Robinson Wellfit (The Loft) in Bonn.

02.02.201802.02.2018

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Ich bin wieder da – Mein gesundheitlicher Forstschritt mit Einfluss von Biestmilch

Die meisten von euch haben es ja mitbekommen, dass ich im Sommer letzten Jahres eine lange Zeit im Krankenhaus und danach noch zu Hause verbracht habe. Grund dafür war eine Notoperation bei der mir ein großes Stück vom Darm entnommen werden musste. Wie kam es dazu?

02.02.201802.02.2018

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Reset – Alles auf Anfang

Das Leben stellt einem immer wieder neue Aufgaben! Und diesmal geht es nicht um Triathlon, sondern einfach um mein Leben. Eigentlich, ja eigentlich wollte ich am Sonntag an der Startlinie der Challenge Roth stehen. Doch das Leben hat mich vor eine ganz andere, meine persönliche Challenge gestellt.

08.07.201702.02.2018

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Deutsche Vizemeisterin im Crossduathlon

Bähm … das war das Ergebnis, was ich mir erhofft hatte, umso schöner wenn es am Ende dann auch so in der Ergebnisliste steht. Dieses Jahr fanden die deutsche Meisterschaften in Trier statt.

17.03.201717.03.2017

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Instagram

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